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숨겨진-심리76

기차에서 만난 이방인 현상이란 안녕하세요-!히든-러브 입니다 :) 여러분은 가족에게 속마음을 나누고 잘 이야기 하시는 편인가요? 속마음을 나눌 만한 친구나 동료가 있으신가요? 오래 알고 지낸 친구 분들도 있을 것이고, 적당히 가까운 동료나 지인 분들도 있을 거라고 생각이 들어요. 그리고 나와 가장 가까운 친구라고 할 수 있는 배우자, 아내와 남편이 있을 수도 있죠. 제 경우는 저와 가깝고 친한 사람들에게 속 이야기를 하지 못하고 안으로 삼킬 때가 많아요. 그 이유는 친하기 때문인데요. 친하기 때문에 오히려 더 하기 힘든 말들이 생기더라고요. 그리고 속 이야기를 했다가 후회했던 적도 많았어요. 친한 사람들에게는 그 사람의 마음에 괜한 부담과 짐을 준 것 같아서 마음이 편하지 않고, 또 내 속 이야기, 비밀을 자주 드러내게 되면, 혹여나.. 2024. 11. 11.
강박성 성격장애란 안녕하세요-! 히든-러브입니다~ 앞서서 C군 성격장애에 대해서 살펴보았죠. C군 성격장애는 공통적으로, 불안과 두려움의 경험을 특징으로 하는 성격장애에요. 기억하기 쉽게 말씀드리면, 불안하니까 완벽해지든지, 불안하니까 회피하든지, 불안하니까 누구한테 의지하든지 이렇게 알고 계시면 C군에 속하는 성격장애의 포인트를 외우는데 도움이 되실 거에요! C군 성격장애에 속하는 강박성 성격장애를 생각하면 저는 떠오르는 에피소드가 있어서 잠시 나누려고 해요. 저의 경험을 조금 말씀드리자면, 대학원 공부하면서 나라에서 심리 연구하는 사업에 사업팀 본부에서 일을 한 적이 있었어요. 그때, 연구 책임 총괄하시는 PM분이 굉장히 강박적인 성향이 강하신 분이셨어요. 문서를 확인 받을 때, 글자 크기, 글씨체, 줄 간격, 들여쓰.. 2024. 11. 10.
회피성 성격장애란 안녕하세요 -! 히든-러브입니다~오늘은 'C군 성격장애 중 하나인 회피성 성격장애'에 대해서 살펴보려고 해요~! 여러분은 혼자 있는 게 마음 편하신가요? 사람 많은 곳을 피해서 조용하게 사색하면서 시간 보내는 것을 정말 즐기는 분들이 있죠.  이런 성향처럼 나 혼자 있는 게 좋아서 스스로 고립되는 사람도 있지만, 남들과 잘 어울리고 친밀해지고 싶은데도 그렇게 하는 걸 어려워하시는 분들도 주변에 있죠. 낯가림과 수줍음이 유독 심해서 다른 사람들과 어울리지 못하는 분이요. 이런 분들은 본인이 사람들과 어울리고 싶어 하지 않는다고 생각하지만, 그분들의 마음을 들여다 보면 자신도 친화적인 사람이 되고 싶은데, 상처 받는 게 두려워서 관계를 회피하는 것일 수 있어요. 친해지려고 다가갔을 때 상대방이 싫은 기색을 .. 2024. 11. 9.
의존성 성격장애란 안녕하세요-!히든-러브입니다. 여러분은 오늘 저녁 친구들과 함께 갈 식당을 정할 때나 밥 먹고 갈 카페를 정할 때, 식당이나 카페에서 먹고 싶은 메뉴를 정할 때와 같은 결정을 내리는 상황에서 유독 힘들어하는 편에 속하신가요?  이런 일상 생활에서의 결정뿐 아니라 진학할 대학을 정할 때, 취직할 회사를 정할 때, 결혼할 상대를 정할 때와 같은 우리 일생의 중대한 결정을 할 때도 혼자서 결정을 내리지 못하고 주변 사람들의 도움을 받는 사람들을 본 적 있으시죠? '우유부단한 성격', ‘결정 장애’라는 용어가 있을 정도로 많은 사람들이 결정을 내리는 데 있어 주저하고 어려움을 겪게 됩니다. A를 선택함으로써 나중에 B를 선택하지 않았다는 사실이 후회를 일으키는 것은 아닐까, 더 손해를 보는 것은 아닐까 같은 생.. 2024. 11. 9.
경계성 성격장애란 안녕하세요-!히든-러브입니다.이번 글에서는 B군 성격장애 설명드리는 마지막 시간인데요.'경계성 성격장애'에 대해서 알아보고 다음 글에서는 C군 성격장애에 대해서 살펴보려고해요~^^ 그럼 오늘은 경계성 성격장애에 대해서 살펴보아요!    [경계성 성격장애 사례]30대 여성 A는 항상 외로움을 느끼곤 한다. 많은 시간을 남자 친구와 보내고 많은 것을 의존한다. 남자 친구가 세상에 둘도 없는 운명의 남자인 것처럼 대하다가도 작은 오해로도 크게 다투고 헤어지곤 했다. 그리고는 이내 비슷한 성향의 다른 남자 친구를 만나서 빠져들고, 헤어지는 일을 반복하다가 자해 소동을 일으키기도 했다.A는 친구가 많으나 관계는 항상 불안정했다. 처음에는 다정하다가도 작은 오해에도 과민 반응을 보이는 일이 반복되어 대인관계는 단절.. 2024. 11. 8.
이상심리 나르시시스트 감별 기준 이번 글에서는 나르시시스트 감별기준에 대해서 살펴보려고 해요.제가 지난 글에서 대처법을 말씀드렸는데, 그럼 나르시시스트는 어떻게 감별하는지 알고 있어야겠죠! 함께 알아보아요. ^^[나르시시스트 감별기준]1. 계속 자신을 내세우고 지나친 관심과 찬양을 원한다.• 조연의 역할을 참지 못하고, 남이 주연을 맡으면 반드시 깍아내린다. • 자신 혹은 스스로와 동일시 되는 대상이나 소유물(무한한 성공, 명예, 권력, 재산, 배우자, 자식, 육체적 힘, 외모, 지성, 재치, 이상적인 사람 등)에 집착한다.• 능력이 있고 멋진 상류 급이나 명성이 있는 사람들과 함께 어울리는 것, 자신을 숭배하고 찬양하는 대중들한테 떠받들리는 걸 매우 좋아한다.• 화려하게 자신을 치장하고 있어서 처음에는 매우 매력적으로 보인다.• 자기.. 2024. 11. 7.
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