728x90 pss 척도1 스트레스 자가 척도(PSS) 안녕하세요-!히든-러브입니다. 지난 번에는 우울증 간이진단 검사를 소개했었죠.이번 시간에는 스트레스 자가 척도에 대해서 살펴보려고 해요. '언젠가 부터 마음 속에 괴물이나 악마가 살고 있는 것 같아 무섭다. 내게 스트레스를 주는 상사와 동료들을 향해 엄청난 저주의 말을 퍼붓으면서 마음 속으로 폭력을 휘두르기도 한다. 그들이 죽어버렸으면, 아니 죽여버리겠다는 마음까지 들곤 한다' 어느 정신과 의사분의 책에서 본 사연인데요. 대체로 마음이 착하고 여린 분들이 위와 같은 고민을 많이 한다고 합니다. 내 마음이 순수하지 않은 것이 견디기 힘들다며 괴로워하시기도 하구요. 나중에는 자신에게 스트레스를 주었던 사람에 대한 원망보다 자신이 폭력적인 생각을 떠올렸다는 자체로 더 고통스러워 하신다고 해요.심한 경우는 .. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 728x90
